Por ahí dice un conocido refrán que el que nada debe nada teme.
Publicado por: PAOLA BERNAL LEÓN
Bajo ese argumento se 'pegan' algunas personas celosas que viven llenándose la cabeza de cucarachas y creyendo que su pareja tiene amantes, le esconden secretos o se guardan intimidades.
Por eso justifican y ven como algo muy natural "cuidar lo que es de ellos".
Este tipo de personas suelen revisar los correos de sus parejas, copiar los números de celular que aparecen en la función 'llamadas hechas', y posteriormente verificar qué tan fieles pueden estar siendo.
Comportamientos y formas de pensamiento así son señales claras de que usted no confía plenamente en su pareja.
Si usted es de los que agudiza el oído cada vez que su pareja recibe una llamada al celular, si es de las personas que revisa las camisas de su esposo todas las veces que sea posible, si vive imaginándose cantidad de escenas hollywoodenses cada vez que su pareja no está a su lado, está en graves problemas.
Lo más probable es que se haya olvidado del rol de esposa, de esposo, de novio o de novia y ahora esté convertido en un verdadero detective cazainfieles, solo que en esta oportunidad usted ni gana sueldo ni vive tranquilo con su relación.
Es hora de dejar de husmear, y entrar a revisar qué tanta confianza se tiene incluso a sí mismo.
No caiga bajo
Si ya revisó el celular de su pareja mientras dormía, si intentó descargar varios software para saber qué hace él cuando navega en internet, es el momento de preguntarse ¿cómo se siente?
Seguro intranquila(o), como un ladrón que debe caminar en puntas de pies sin generar el más mínimo ruido por temor a ser descubierto.
¿No cree que eso atenta contra su propia imagen?
Es hora de replantear lo que está haciendo, si está armándose películas raras donde no las hay y tan solo está vulnerando la confianza que le tiene su pareja.
Si la conclusión a la que llega es que su pareja no le da motivos pero usted teme que le pongan los cachos todo el tiempo, es hora de revisarse a sí misma qué tanta confianza tiene depositada en usted. Cuando usted se quiera demasiado y refuerce su autoestima, no tendrá miedo de que alguien llegue a entrometerse en su relación, pues tendrá claro cuánto vale usted para su pareja. Lo anterior acabará con tantos miedos.
Preguntas y respuestas
Claudia María Bernal R.
Psicóloga
¿Qué decir de las personas que viven husmeando el teléfono, el correo electrónico, los mensajes de texto, las camisas, escuchando las llamadas, producto de la desconfianza que sienten hacia sus parejas?
Para poder hablar de confianza en pareja primero debemos evaluar nuestra autoestima, nuestro autorrespeto, nuestro autocuidado. Estas conductas solo nos indican que debemos fortalecer estos aspectos y evitar deteriorar la comunicación y confianza con nuestra pareja.
Es importante respetar el espacio, pues solo somos complemento de nuestra pareja, en ningún momento somos los dueños, pues no somos objetos ni posesión de nadie.
Algunas mujeres o algunos hombres justifican el comportamiento de husmear al otro porque tuvieron un precedente de infidelidad hacia el otro
Nada justifica el invadir el espacio vital de la pareja. Es mejor el diálogo, proponer estas charlas en ambientes diferentes al hogar que generen tranquilidad en sus respuestas, evitando juicios de valor o señalamientos.
De ser víctimas de esa intromisión por parte de la pareja, ¿cómo decirlo sin terminar en la tercera guerra mundial pero sí dejando claro que exigimos respeto?
A ninguna persona le son gratos los señalamientos y menos las requisas. Debemos dejar las normas claras con nuestra pareja y respetar esas decisiones conjuntas en un ambiente sano, en tolerancia, diálogo y respeto. Si estamos tranquilos, como estrategia podemos proponer un juego con la pareja, titulado 'lo tuyo y lo mío'. Ya sea con dados, con fichas, ir mostrando uno a uno lo que se tiene en la billetera, generar espacios de tranquilidad y confianza para que no se repita a futuro.
Como seres humanos tenemos mil estrategias para solucionar los conflictos de forma inteligente.
La inteligencia emocional nos permite solucionar por la mejor vía todo lo que se nos presente en la hermosa cotidianidad y convivencia en pareja.
La voz de experto
Elsa Pinilla de Serrano
Orientadora de familia Un. De Navarra
¿Qué se esconde detrás de esos comportamientos espías hacia la pareja? La confianza dura la vida entera en ganarse y un minuto en perderse. Los celos son una señal de inseguridad que puede ser intrínseca, hay personas que son inseguras y generan ese sentimiento de celos con cualquier actitud por una presunción simplemente y no por un acto real que sea evidenciado y confirmado.
Sin embargo, haciendo a un lado aquellas personas que sufren de inseguridad o de celotipia (patología o enfermedad), hay ciertas situaciones de la vida que generan desconfianza.
Las personas empiezan a sentirse absolutamente intranquilas, empiezan a asociar situaciones desagradables que las llevan a perder aún más la confianza en el otro y por ende quieren empezar a supervisar todos los pasos de su pareja. Este es un error garrafal porque esa persecución o ese rol de detective les corresponde a las personas que ejercen esa profesión. Esas acciones generan zozobra, ansiedad, angustia, inseguridad, y el resultado más que unirlos es la separación.
Cuando hay razones de fondo
Es probable que la situación no sea solo cuestión de celos enfermizos sino que en realidad se hayan dado varios indicios, unos tras otros, y usted haya caído en ese papel de seguir rastros cuando no es detective pero quiere comprobar la verdad, así duela.
Cuando fue vulnerada la confianza, una de las partes suele perder la paz y esto es lo más complicado pues su corazón y su mente se llenarán de inseguridades. Esta puede ser la razón por la cual una persona termine actuando como no quiere y escondiéndose entre la penumbra para encontrar rastros o indicios que delaten frente a sus ojos a su pareja.
Respecto al caso, la orientadora en familia Elsa Pinilla de Serrano explicó que si la pareja está siendo infiel, de hecho está actuando en forma deshonesta. "Quien pierde realmente es el que engaña no es el engañado. De hecho una actitud deshonesta incluye mentira, subestimar a la otra persona, proyectarle la culpa y por ende maltratarla, además incluye algo muy delicado que es causar dolor no solo a su pareja sino a toda su familia", agregó Pinilla de Serrano.
La profesional argumentó que todo lo anterior podría ser evitado si la persona que no se siente cómoda en lugar de canalizar su sentimiento en infidelidad enfrentara con altura y con dignidad esa situación y todo quedara en una verdad dolorosa que es posible asumir con sensatez y madurez.
