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驴Estr铆as? Hay soluciones m茅dicas para este problema | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-11-11 05:00:00

驴Estr铆as? Hay soluciones m茅dicas para este problema

Las caderas, la espalda, los gl煤teos, el abdomen, las axilas anterior y posterior, y los senos son los lugares en los cuales es m谩s com煤n la aparici贸n de las molestas estr铆as, esas cicatrices que si bien no generan problemas m茅dicos, s铆 marcan el cuerpo y en algunos casos hasta la mente de quienes las padecen.
驴Estr铆as? Hay soluciones m茅dicas para este problema

Aunque las estr铆as son una afecci贸n en la piel que se presenta tanto en hombres como mujeres, son estas 煤ltimas quienes tienen mayor predisposici贸n a padecerla. Es m谩s, se presume que el 90% de las mujeres en estado de gestaci贸n experimentan la aparici贸n de estos surcos en su abdomen.

A pesar de ser algo casi normal o recurrente en las personas, la preocupaci贸n al detectar la presencia de estr铆as en cualquier parte del cuerpo aumenta cuando hasta los mismos especialistas aseguran que: una vez aparecen es imposible eliminarlas.

Con todo y esto, los mismos expertos en dermatolog铆a no dudan en afirmar que existe un tratamiento efectivo para reducirlas, y no se trata de las t铆picas cremas antiestr铆as.

Una t茅cnica

Seg煤n Campo El铆as P谩ez, presidente de la Sociedad Colombiana de Cirug铆a Dermatol贸gica, la t茅cnica funciona de acuerdo al tipo de piel del paciente y el grado avanzado o reducido en que se encuentren las estr铆as. La clave se encuentra en la combinaci贸n de l谩ser con productos t贸picos y radiofrecuencia.

聯Las estr铆as blancas ya est谩n cicatrizadas y mejorarlas es muy dif铆cil pero cuando las estr铆as son rojas, el tratamiento en el cual se mezclan productos t贸picos con el l谩ser funciona muy bien. La respuesta se logra estimulando la producci贸n de col谩geno y elastina por medio de la radiofrecuencia, lo que va rellenando la franja que forma la estr铆a, y por ende 茅sta se va disminuyendo聰, afirma P谩ez.

De acuerdo con la explicaci贸n del mismo especialista, el procedimiento no tiene contraindicaci贸n de edad o g茅nero, la 煤nica prevenci贸n es con mujeres embarazadas y su efectividad es hasta del 80%.

De la misma manera, Campo El铆as P谩ez expres贸 que 聯para evitar la aparici贸n de estr铆as en la piel es necesario tener una buena alimentaci贸n, sin conservantes, abundante聽 en l铆quidos, y acompa帽ada de ejercicio, adem谩s del uso de cremas hidratantes que tengan grandes cantidades de col谩geno聰.

隆Mejor prev茅ngalas! paso a paso...

1 Antes de bajar o subir de peso consulte con un nutricionista para que cuente con un r茅gimen alimenticio adecuado y evitar los cambios de peso bruscos.
2Las dietas deben estar acompa帽adas de rutinas de ejercicio que fortalezcan los m煤sculos y haga m谩s flexible la piel.
3 No deje a un lado los masajes.
4 El uso de productos ricos en vitamina E o cremas antiestr铆as le ayudar谩 a mantener en buen estado su piel.
5 Acostumbre a mantener su piel hidratada.
6 Mientras se ba帽a, puede graduar la temperatura del agua y pasar de caliente a fr铆a. Esto contribuye a mejorar la circulaci贸n y afirmar la piel.
7 Su dieta alimenticia debe contener prote铆nas, vitaminas, frutas, verduras y suficiente agua.
8Al momento de quedar en embarazo, no dude en tomar medidas para mantener la elasticidad de la piel. Los masajes, cremas y una dieta balanceada le ayudar谩n a mantener su piel en buen estado.

LISTA
Algunas de las causas identificadas

1 Predisposici贸n gen茅tica.
2 Embarazo.
3 Gestaci贸n en adolescentes.
4 P茅rdida de col谩geno en la piel.
5 Aumento o p茅rdida de peso de manera r谩pida.
6 Piel seca.
7 Uso excesivo de corticoides.
8 La menopausia debido a los cambios hormonales que se presentan en esta etapa. 聽
9 Estiramiento de la piel.
10 Dieta pobre en vitaminas y prote铆nas.
11 Hidrataci贸n insuficiente.

Soluciones caseras

聲 Una loci贸n a base de jugo de zanahoria combinado con aceite de almendras, aplicado todas las noches sobre el 谩rea afectada con estr铆as ayuda a disimularles y a prevenir que salgan otras.
聲 Para borrar o reducir las cicatrices, apl铆quese dos veces por semana una mezcla de aceite de almendras con aceite de lavanda.
聲 Para atenuar las estr铆as, usted puede preparar una crema casera a base de yogurt, la ralladura de un lim贸n y aceite de almendras. Aplique la mezcla dos veces en la semana.聽 聽

s铆ntesis
Sobre los tratamientos

聲 Reducir o eliminar las estr铆as depende de las caracter铆sticas de cada caso. El tama帽o, la coloraci贸n y el tiempo de aparici贸n juegan un papel importante al momento de acceder a un tratamiento.
聲 Aunque algunas personas consideran que sometiendo la piel al bronceado pueden desaparecer o verse menos las estr铆as, los expertos aseguran que esta no es una soluci贸n recomendable. La exposici贸n al sol hace que estas cicatrices se noten m谩s.聽 聽
聲 La dermobrasi贸n con micro cristales de aluminio es una t茅cnica muy usa en este momento. Dicho tratamiento hace que la piel se regenere hasta el punto en que las estr铆as desaparecen.
聲 Las terapias con l谩ser ayudan a que la piel recupere elasticidad, sin embargo, no repara el tejido.
聲 Hasta el momento no existen productos que eliminen por completo estas marcas pero las cremas, aceites y dem谩s productos y tratamientos que se encuentran en el mercado s铆 contribuyen a reducirlas o hacerlas menos evidentes.

LISTA
Que no falte en su dieta

 

聲 H铆gado.
聲 Fruta y verduras.
聲 Germen de trigo.
聲 Aguacate.
聲 Semillas de girasol.
聲 Cereales.
聲 Soja.
聲 Coco.
聲 Levadura de cerveza.
聲 Champi帽ones.
聲 Albaricoques.

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