La importancia de la salud bucal | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-04-20 05:00:00

La importancia de la salud bucal

Cuidarnos de los virus, de una alergia, de un dolor o de una infecci贸n son factores de suma importancia para el ser humano, porque esto es sin贸nimo de salud y bienestar.
La importancia de la salud bucal

Sin embargo, muchas personas hacen caso omiso al cuidado de su salud bucal, siendo esta una de las m谩s prioritarias porque la boca es la 聭ventana de la vida聮. El cuidado de las piezas dentales toma importancia desde que se nace, desde el mismo momento de la gestaci贸n y desde cuando el beb茅 empieza a amantar.

Alteraciones bucales en el embarazo

Los cambios que se producen en el embarazo hacen a la futura mam谩 m谩s susceptible a la gingivitis y la caries. La higiene dental y los h谩bitos nutricionales adecuados destierran el viejo mito de que cada embarazo cuesta un diente.

Para la odont贸loga Diana Carolina Salcedo 聯durante el embarazo se producen grandes cambios en la mujer a todos los niveles: en el aspecto f铆sico, en el qu铆mico y en el psicol贸gico. Esto hace que la cavidad bucal de la embarazada sea m谩s susceptible a padecer gingivitis y caries聰.

La gingivitis, seg煤n explica la profesional, se produce por un aumento de las hormonas llamadas prolactina y estr贸genos, las cuales condicionan cambios en las estructuras de todo el organismo y, entre ellas, especialmente en los tejidos de la boca. Se presenta mediante la inflamaci贸n de las enc铆as que aparecen enrojecidas, edematosas, sensibles y con tendencia al sangrado espont谩neo o por est铆mulos peque帽os como el masticar o cepillarse los dientes. Dicha alteraci贸n, tan frecuente y espec铆fica, se evidencia a partir del tercer mes de embarazo.

La caries es una de las anomal铆as m谩s frecuentes durante el embarazo. Explica la Dra. Salcedo que聽 durante esta 茅poca deben seguirse cuidados espec铆ficos para conservar la salud bucal, que comprenden no solo una cuidadosa higiene bucal, sino una adecuada alimentaci贸n.

Higiene bucal: las alteraciones bucales propias del embarazo, aunque frecuentes, no son inevitables y pueden prevenirse realizando una adecuada higiene dental con un cepillado despu茅s de las comidas y usando la seda dental. La cuidadosa limpieza eliminar谩 la placa bacteriana que es la causante de la caries dental y de la gingivitis.

Visitas al odont贸logo. Comenzar el embarazo con una boca sana, sin caries ni otros problemas como gingivitis, sarro, flemones, etc., es toda una prioridad, ya que estas patolog铆as no s贸lo afectan a la salud de la madre, sino tambi茅n a la del hijo.

Los profesionales de la salud oral aconsejan realizar visitas peri贸dicas al odont贸logo, ya聽 que as铆 se podr谩n efectuar los tratamientos oportunos y detectar o prevenir cualquier alteraci贸n buscando que la salud bucal sea la 贸ptima.


Salud oral del beb茅

El cuidado dental contribuye a la salud total de sus hijos. Ni帽os con dientes saludables tienen menos problemas al comer, aprender y el desarrollo verbal. La falta de atenci贸n al cuidado dental contribuye a la dificultad con la obediencia en el colegio, el socializar y la confianza en s铆 mismo. Para Alix Sof铆a Andrade, odont贸loga y especialista en periodoncia, estas son algunas de las claves que los padres de familia deben tener en cuenta para cuidar de la salud bucal de sus hijos.


Alimentaci贸n

Para el odont贸logo Iv谩n Duarte Castillo 聯el proceso de formaci贸n de los dientes del beb茅 comienza entre el tercer y el sexto mes de embarazo. Por ello, es importante un aporte adecuado de vitaminas como la vitamina A y la vitamina D y minerales como calcio y f贸sforo esenciales para la formaci贸n de los huesos y los dientes del futuro beb茅聰.

Asegura el profesional que es necesario tambi茅n un aporte adecuado de l铆pidos, entre los que se encuentran los 谩cidos grasos esenciales que son precursores del omega 3 y omega 6, y son fundamentales, entre otras cosas, para el desarrollo adecuado del sistema nervioso.

聯Las prote铆nas de calidad que aportan la carne, el pescado, los huevos y la leche son imprescindibles como material de construcci贸n de todos los 贸rganos del beb茅. Es importante tambi茅n un adecuado aporte de hidratos de carbono, pero hemos de distinguir entre los hidratos de carbono complejos y los simples. Son preferibles los llamados hidratos complejos como el pan, las pastas, las patatas, el arroz, etc. Estos son la principal fuente de energ铆a de liberaci贸n lenta y son necesarios para un adecuado equilibrio nutricional y para el desarrollo del beb茅聰.

LISTA

驴C贸mo desarrollar una sonrisa saludable?

1Cada vez que su beb茅 coma, l铆mpiele las enc铆as con una toallita mojada.

2 Evite dejar a su beb茅 en la cuna con un biber贸n, ya que su uso prolongado puede lastimar las enc铆as.

3 Una vez el beb茅 pueda tomar de una tacita con sus manos, deje de usar el biber贸n.

4Cuando el beb茅 cumpla su primer a帽o, ll茅velo al dentista para un examen.

5 Evite que su hijo(a) se chupe el dedo o contin煤e con el biber贸n o chup贸n despu茅s de los cinco a帽os de edad.

6 Supervise que las comidas sean saludables y balanceadas. Evite que 茅l lleve a la boca huesos y algunos alimentos duros o dif铆ciles de comer.

7Limite los dulces para ocasiones especiales solamente.

8 Supervise que sus hijos se cepillen bien las enc铆as y los dientes por lo menos dos veces al d铆a.

9 Practique y ens茅帽eles a sus hijos a usar hilo dental cada vez que se cepillan los dientes.

10 Use crema dental con 聯fluoruro聰.

11 S铆 su ni帽o aprieta sus dientes al dormir, hable con su dentista.

preguntas y respuestas

Clara In茅s Toloza T茅llez

Odont贸loga

Cuando ha nacido el beb茅 驴qu茅 cuidados se deben tener para que al amamantar no se lastime sus enc铆as?

Debe mantenerse los rebordes alveolares del beb茅 limpios por medio de una gasa humedecida y mantener limpio el pez贸n de la madre.

驴A qu茅 edad se les debe empezar a cepillar los dientes?

La limpieza de la cavidad oral debe empezarse a realizar desde los primeros d铆as de nacido, debido a que los restos de leche materna o del biber贸n pueden causar en las enc铆as del beb茅 enfermedades que pueden prevenirse.

Cuando el primer diente aparece, los padres deben empezar a trabajar para mantener los dientes libres de sarro, ya sea con una gasa humedecida o cepillo dental indicado.

Al principio ser谩n los padres los encargados del cepillado, es por ello que deben conocer la t茅cnica correcta de cepillado.

Una vez sea necesario, 驴qu茅 tipo de cepillo se debe utilizar?

Para los ni帽os que tienen dientes temporales se recomienda utilizar un cepillo manual con las siguientes caracter铆sticas: cabezas con bordes protectores, estas cabezas evitan las lesiones que pueden causarse por la mala utilizaci贸n o movimientos bruscos. Las cerdas deben ser extra suaves pues en esta etapa se est谩n limpiando m谩s tejidos blandos como las enc铆as, que los dientes. La cabeza del cepillo dental no debe ser muy grande y preferiblemente de forma聽 ovalada o de diamante聽 para que permita f谩cil acceso a las zonas posteriores de la cavidad oral.

Los llamados 聭dientes de leche聮 a qu茅 edad salen y cu谩les son los cuidados que se les deben tener.

A lo largo de los dos o tres primeros a帽os de la vida del beb茅 le ir谩n saliendo sus primeros dientes, que llamamos聽 dientes de leche o deciduos. En total los dientes de leche son 20, empiezan a salir alrededor del medio a帽o de edad y terminan entre los dos y los dos a帽os y medio.

A qu茅 edad, o en qu茅 momento, se les puede iniciar un tratamiento odontol贸gico.

El tratamiento de la caries o de los problemas de la enc铆a debe ser iniciado apenas se detecte por los padres o por alg煤n profesional de la salud. Los problemas de maloclusiones (mala mordida) pueden ser iniciados a los seis o siete a帽os con tratamiento de ortopedia en algunos casos espec铆ficos, diagnosticados por un profesional competente.

El tratamiento de ortodoncia (brackets) idealmente se empieza cuando el adolescente presente un desarrollo adecuado de la dentici贸n permanente, pero esta puede variar seg煤n聽 el sexo, la raza y otros factores, por tanto dicho tratamiento ser谩 determinado por el especialista seg煤n cada caso.

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