Así lo informó el Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (Ideam) en un informe que revela que hasta marzo próximo los rayos ultravioleta alcanzaran con mayor facilidad la superficie, especialmente en Santander.
Publicado por: Tomado del Ideam
Asimismo serán afectados departamentos como Antioquia, Tolima, la zona del Eje Cafetero, Boyacá, Cundinamarca, Huila, Cauca y Nariño.
Según los expertos del Ideam, la disminución de los vientos en la estratosfera contribuye a que las cantidades de ozono disminuyan con respecto a los valores normales y por ende los rayos ultravioleta alcanzan con mayor facilidad la superficie.
Los rayos ultravioleta tienen efecto en la salud de la población, lo cual aumenta el riesgo de quemaduras de la piel por exposición al sol y acelera el envejecimiento de la piel con incidencias posteriores para la posibilidad de desarrollar cáncer cutáneo, daños oculares y afección del sistema inmunológico.
Por tal motivo, expertos recomiendan evitar la exposición directa al sol entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde. Cerca del 80% de la radiación ultravioleta se recibe en este periodo de tiempo.
Ante esta alerta, el Ideam hace las siguientes recomendaciones:
- Incremente el tiempo a resguardo en la sombra. Esta es una de las principales defensas contra la radiación solar.
- Use ropa protectora cuando se está exponiendo al sol, es decir, camisa de manga larga y sombreros de ala ancha para proteger los ojos, la cara y el cuello.
- Protéjase los ojos con lentes oscuros que tengan protector UV y un diseño envolvente o paneles laterales.
- Controle que zonas como las orejas, labios, entorno de ojos, cuello, la nuca, pies y manos estén cubiertas y protegidas.
- Use bloqueadores solares de amplio espectro para la piel con un factor de protección 30 o mayor, cuantas veces lo necesite, pero no caiga en el error de considerarlos tan seguros que le permitan multiplicar la exposición al sol.
- Use los protectores solares 30 minutos antes de la exposición solar y reaplique cada 2 a 4 horas aunque diga que es a prueba de agua.
- Deben cuidarse más de la exposición al Sol los más rubios o pelirrojos, sobre todo si tienen ojos claros, muchos lunares, así como quienes tiene antecedentes familiares de cáncer en la piel.
