Vienen en spray, gel o en crema. Tienen FPS 15, 30, 50 o hasta 100. Unos protegen de los UVA, otros también de los UVB… Tanta información nos confunde. ¿Qué buscar en la etiqueta para elegir el que nos conviene? La dermatóloga Paola Cárdenas le explica.
Publicado por: REVISTA NUEVA
El cáncer de piel es el más frecuente de todos los tipos de cáncer. Y lo más preocupante es que cada vez hay mayor incidencia entre la población de jóvenes, estadísticas que ratifican la importancia de prevenir desde la infancia.
Debemos recordar que Colombia está localizada en una zona de máxima radiación ultravioleta, especialmente las ciudades ubicadas a mayor altura, por lo que es imprescindible el uso del protector.
Igualmente, toda lesión nueva (especialmente en personas mayores de 40 años de edad) que aparezca en partes del cuerpo expuestas al sol y lunares que cambien de aspecto, aumenten de tamaño o sangren, exigen la valoración de un médico.
Sabemos que la mejor forma de prevenir el cáncer de piel es el uso de fotoprotectores junto con sombreros, gorras o sombrillas, y evitando la exposición directa entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde.
Sin embargo, entre tantas marcas, siglas, números y presentaciones, puede ser complicado acertar en el protector solar que nos conviene. La siguiente información lo aclara.
¿Qué significa FPS, UVA, amplio espectro?
* FPS o Factor de Protección Solar. Indica el número de veces que el producto aumenta la capacidad de defensa natural de nuestra piel frente al enrojecimiento previo a la quemadura.
Por ejemplo: un FPS 50 nos indica que el nivel de protección ante un riesgo de quemadura es 50 veces superior que si no estuviéramos utilizando un fotoprotector.
De acuerdo con las normas de la FDA, los productos que tengan FPS menores a 15 deben advertir en su etiqueta que protegen contra quemaduras pero no contra el cáncer de piel.
Entonces, ¿es mejor usan protectores que digan FPS 100? Las investigaciones aún no han comprobado que sí dan mayor protección. Esto, porque se ha encontrado que un protector con FPS 50 filtra el 98% de los rayos solares, mientras que uno de 70 llega al 98.6%; por lo que la eficacia del factor 100 está en entredicho. En ese orden de ideas, son recomendables aquellos con 30+.
* Rayos UVA. Son los responsables de las manchas de pigmentación y del fotoenvejecimiento de la piel (resequedad, arrugas, pérdida de elasticidad).
* Rayos UVB. Aunque buena parte es absorbida por la capa de ozono, otra logra cruzarla y es aquí donde sirven para broncearnos… pero también son la principal causa de cáncer de piel.
Por eso usted debe elegir productos que digan “amplio espectro”. Esto significa que ofrecen protección contra los UVA y los UVB.
Ahora, el tono la piel
Tenga en cuenta también el fototipo de su piel. Es decir, la capacidad que tiene de broncearse ante los rayos solares. Está relacionada con la cantidad de melanina (pigmento de la piel) y se clasifica en seis tipos.
Los fototipos claros son los de aquellas personas con piel y ojos claros, que tienden a quemarse más fácilmente y no a broncearse (van de 1 a 3). Y los fototipos oscuros, que se broncean más fácilmente y resisten más el sol sin quemarse. (Van de 3 a 6, donde el último es la raza negra).
Si usted tiene un fototipo claro, el ideal es usar productos con FPS 50+. Si su piel es fototipo oscuro, decídase por uno 30+.
La textura del protector
La diferencia está en el contenido de grasas y agua. Si su piel es grasosa, opte por texturas menos oleosas y más acuosas; por ejemplo, en gel. Incluso ya hay productos con base de agua que incluyen un mecanismo de control de grasa (oil control), ideales para pieles con acné.
Si su piel es mixta (con grasa en la zona T y seca en el resto), elija protectores solares fluidos o emulsiones, muchos de los cuales no son oleosos (grasosos) pero contienen componentes humectantes.
Si es seca, le convienen los de textura en crema.
Innovaciones en el mercado
* Protectores solares específicos para deportistas.
* Especiales para quienes se les irritan los ojos con facilidad.
* En espray o con texturas ultraligeras.
* Con color incluido, que ayudan a ocultar las manchas (algunos tienen componentes antiedad o antimanchas) y a prevenir aún más las radiación. Sirven como cosmético.
