Entradilla GEO: En una conferencia realizada en San Gil, Red PaPaz advirtió sobre los riesgos del uso excesivo de pantallas y redes sociales en niñas, niños y adolescentes. Expertos llamaron a las familias de Santander a establecer límites, acompañar los contenidos digitales y prevenir afectaciones en la salud mental, el sueño y la convivencia.
Publicado por: Jorge Rios
¿Cuánto tiempo pasan sus hijos frente a las pantallas de dispositivos digitales? ¿Qué tipo de contenido consumen? ¿Qué están haciendo en sus casas para controlar su uso? Estas fueron algunas de las preguntas con las que salieron padres de familia, docentes y asistentes a la conferencia ‘Pantallas que atrapan: lo que hay detrás del diseño de las redes sociales’, orientada por Red PaPaz en San Gil.
El encuentro, desarrollado en el centro comercial El Puente, hace parte de una serie de conferencias organizadas por la corporación, que en los últimos días también se realizaron en municipios como Valle de San José y Barichara, donde quedó claro que la exposición de menores de edad a las redes sociales y a las pantallas digitales es un fenómeno que requiere atención.
Alejandro Castañeda Molina, jefe del Centro de Internet Seguro Viguías de Red PaPaz, explicó que, de acuerdo con la información recopilada junto a profesionales de la salud durante los últimos años, existe una preocupación real por el impacto negativo que tiene la exposición a dispositivos digitales en la salud mental y en el desarrollo físico y emocional de niños, niñas y adolescentes.
Los menores de 14 años con acceso sin control a los disposivos digitales tiene mayores probabilidades de tener problemas de salud mental cuado sean adultos.
Uno de los aspectos más críticos es la cantidad de horas que pasan los menores frente a los dispositivos consumiendo contenidos y redes sociales. Según explicó Castañeda, un estudio realizado por la Comisión de Regulación de Comunicaciones evidenció que en Colombia los menores de edad pasan, en promedio, siete horas diarias frente a las pantallas entre semana.
Toda esta exposición provoca problemas de concentración, dificultades para dormir y alimentarse, además de afectar la forma en que los menores se relacionan con las personas de su entorno.
Castañeda aseguró que existen estudios y evidencias que demuestran que un menor de 14 años edad acceso sin control a dispositivos digitales tiene mayores probabilidades de desarrollar problemas de salud mental en la adultez.
Otro aspecto que preocupa son los riesgos de violencia a los que están expuestos los menores en las redes sociales, especialmente de tipo sexual. Solo el año anterior se recibieron 50.000 denuncias y el 90 % de ellas estaban relacionadas con este tipo de situaciones, afirmó.
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El experto indicó que muchas aplicaciones y contenidos están diseñados para generar dependencia, haciendo que una persona pierda fácilmente el control y pase largos periodos frente a la pantalla sin ser consciente del tiempo invertido, el cual termina restándole espacio a otras actividades e incluso al descanso.
¿Qué se puede hacer?
Entre las recomendaciones planteadas está evitar que los niños menores de dos años estén expuestos a pantallas digitales.
Así mismo, Red PaPaz elaboró un acuerdo para aplicarse dentro de las familias, en el que se establecen normas como no usar celulares u otros dispositivos durante las comidas,
definir horarios de uso y tipos de contenido permitidos, así como crear protocolos sobre qué hacer ante situaciones incómodas o peligrosas.
Al final, se trata de un proceso de diálogo dentro de las familias que permita generar conciencia sobre los riesgos y la importancia de limitar el acceso a las redes sociales y otros contenidos digitales.
Castañeda agregó que, cuando se trata de menores 14 años, hay un punto clave: el acompañamiento de los adultos en la interacción de sus hijos con los contenidos digitales y las redes sociales.
