'No puedo creer que ella haya sido quien me viniera engañando desde hace tanto tiempo'. 'No quiero volver a verla'. 'Qué dirán mis amigos cuando se enteren'. 'Además de haberme sido infiel, fue ella quien me dejó'.
Publicado por: PAOLA BERNAL LEÓN / pbernal@vanguardia.com
La infidelidad no es algo agradable para nadie, pero para un hombre sigue siendo un golpe bajo que hiere su ego varonil. Sobre todo si la razón estuvo encaminada hacia la falta de deseo que despertó en su pareja.
El ego de un hombre también se hiere desde el ámbito profesional. Muchas veces compararse con otros o sentir que alguien mucho menor que ellos es su jefe, los hace sentir bastante incómodos con su ego.
Encontrarse con que su compañero de estudio ahora es el dueño de esa gran compañía y será su jefe, le resulta bastante incómodo respecto a su ego.
Algunos bien machistas se sienten mal cuando su jefe termina siendo una mujer.
¿Y en las mujeres?
En el género femenino las razones pueden ser otras. Un mal comentario sobre su aspecto físico, el hecho de que su ex la deje por una mujer no tan agraciada como ella, o escuchar de otras personas que está 'gorda' y 'vieja' puede herirles el ego.
¿Gorda? 'Sí, gorda y vieja'.
Esas frases se pueden convertir en una fuerte bofetada, incluso que alguien les ponga más años de los que tienen.
Es hora de preguntarse, ¿cuál podría ser el golpe más bajo que le hicieran a su ego?
¿Cómo podríamos definir el ego de una persona?
Juan Gabriel Sánchez
¿Qué es el ego?
Desde la psicología el ego es el 'yo', es una parte de la estructura psíquica fundamental que se da a partir de la construcción de la personalidad. De niños solo somos placer, pero con el paso de los años vamos formando esa personalidad.
¿Difiere en hombres y mujeres las situaciones que puedan llegar a vulnerar el ego?
Claro que sí, es diferente la estructura mental de un hombre y una mujer. La mujer es más sensitiva, sensible, el hombre es mucho más calculador.
En esa misma medida herir el ego de una mujer y el de un hombre es diferente.
Al hombre se le hiere el ego más desde lo práctico, desde lo mecánico, desde la incapacidad de hacer, de construir, cuando las cosas no le queden bien como él espera.
La mujer gira en torno a su sensibilidad, su figura, todo lo que involucra los sentimientos.
Sin embargo no podemos desconocer que los acercamientos que han tenido los géneros, han hecho que nos parezcamos más, pero siempre se mantienen ciertas diferencias.
¿Cuáles consecuencias pueden presentarse en una persona con el ego herido?
Una está relacionada con la depresión, pero siempre hay dos alternativas, la primera permitir que se dé ese sentimiento de minusvalía y la segunda, levantarse, luchar, reestructurar el ego frente a los demás y frente a sí mismos.
Una persona puede quedarse diciendo toda la vida que le hirieron el ego y que no podrá salir adelante, pero otra persona puede asumir la actitud de un león herido y reestructurarse.
¿Cómo sanar el ego de otros?
Palabras mal intencionadas, frases como 'no te deseo', 'quién te va a ver atractiva así como estás de vieja', 'no sirves para nada', 'en este hogar soy yo quien lo mantengo porque tú eres un mediocre', pueden ser golpes bastante bajos al ego de cualquier persona.
Para sanarlos, el psicólogo Juan Gabriel Sánchez explicó que 'aunque es difícil, en determinados casos se requiere de la disposición de la persona que fue herida para que escuche al otro. Sin embargo, quien se acerca y falló debe demostrar su verdadero arrepentimiento'.
Por su parte, la psicóloga Laura Torres explicó que 'no se puede olvidar que una persona que tiene su autoestima alta o fortalecida, no se dejará opacar por comentarios que no vienen al caso, mucho menos cuando se conoce y sabe para donde va'.
Si usted hirióel ego de alguien
1 Utilice palabras de aliento, que permitan tranquilizar al otro y devolverle su seguridad.
2 Demuéstrese sincero, de lo contrario no valdrán regalos materiales que valgan para reestablecer la herida.
3 Muéstrese arrepentido, si las palabras o situaciones se dieron en un hecho acalorado, explique que estaba ofuscado y que esas expresiones no corresponden a la realidad.
4 No deje que el tiempo sane las heridas. Esta es la alternativa que utilizan las personas que no son capaces de confrontar las situaciones y expresar que fallaron.
Cómo sanar el ego
1 Refuerce su autoestima. Si usted se quiere a sí misma, sabrá para dónde va y quién es. Será difícil que alguien le haga cambiar su autoconcepto.
2 No permita que los comentarios o anotaciones de los demás le dañen su autoimagen.
3 Recuerde que todos tenemos habilidades y capacidades para salir adelante, y que en ocasiones no debemos permitir que otros pisoteen nuestro ego.
LA VOZ DEL EXPERTO
Laura Marcela Torres Moreno
Psicóloga
'El ego se hiere de acuerdo a la cultura predominante que tenga una persona. Está el caso de los hombres machistas que se sentirían con el ego herido si reciben órdenes de una mujer, si es una persona del género femenino quien los domina. Una persona feminista se sentiría con el ego herido donde no pudiera desempeñar un papel que sí puede hacer un hombre.
Las personas que tienen el ego alto, también pueden verse lastimadas pues el hecho de ser altamente orgullosos los puede indisponer fácilmente con las demás personas, ante cualquier comentario.
'No te deseo'
Cuando se involucra el desempeño íntimo, la capacidad de seducción del otro, no hay hombre ni mujer que se resista a salir lastimado.
Este tipo de situaciones pueden convertirse en el principal detonante que propicie una infidelidad.
'Que se le diga a la pareja que se apagó la llama, que ya no hay deseo, que no le interesa estar con el otro, es un golpe bajo al ego que puede terminar en la búsqueda de otras personas y daños en la autoestima y seguridad de una persona como pareja', agregó Juan Gabriel Sánchez.
Para la psicóloga Laura Torres, 'este tipo de casos puede generar tanto maltrato físico como psicológico y un alto dolor emocional'.
