El Bruxismo es el hábito involuntario y mecánico de apretar los dientes, que generalmente ocurre durante las horas de sueño. Vanguardia comparte algunas recomendaciones y generalidades que hacen expertos sobre esta condición.
Publicado por: Ángela Castro Ariza
¿Le duele la mandíbula? ¿Tiene sensibilidad dental y no sabe por qué? ¿Lo agotan los dolores de cabeza? o ¿Le rechinan los dientes? Podría estar sufriendo de Bruxismo, un trastorno silencioso, que no es fácil de detectar o diagnosticar.
En general, las causas suelen provenir por una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos. Pero también están asociadas al estrés y la ansiedad en el caso de los adultos y en los niños se vincula al recambio dentario. Y sus consecuencias más evidentes y alarmante es el desgaste de los dientes y la retracción de las encías.
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Al respecto, Tomás Torres, ortodoncista adscrito a Colsanitas, precisa que existen dos tipos de Bruxismo. El primero, del sueño o nocturno que se caracteriza por episodios entre 17 y 35 minutos durante la noche y se da por un ritmo constante en el que se aprietan los dientes y se contraen los músculos de la mandíbula.
También está el diurno, que se presenta de forma inconsciente y se relaciona con episodios de estrés”. De hecho, cada vez es una condición más recurrente, y dentro de las principales causas se encuentra el estrés y la ansiedad.
Aprenda a reconocer estas señales de alerta y en caso de presentar alguno de los síntomas, acuda a un especialista para evitar afectaciones más graves.
¿Cómo identificar esta condición?
Paola Romero, auditora de Salud Oral de EPS Famisanar, explica cuáles son los síntomas para identificar si tiene Bruxismo:
1. Sus dientes se encuentran aplanados, fracturados, o flojos.
2. Aprieta los dientes.
3. Mayor dolor o sensibilidad dental.
4. Siente ruidos al bostezar comer o cepillarte los dientes.
5. Músculos de la cara cansados o rígidos.
6. Mandíbula se traba al bostezar o no se puede abrir o cerrar por completo.
7. Dolor o inflamación de músculos de la cara o cuello.
8. Dolor similar al dolor de oído, pero que no es un problema del oído en realidad.
9. Dolor de cabeza que comienza en las sienes.
10. Lesiones por morder la parte interna de la mejilla.
¿El estrés genera Bruxismo? Recomendaciones para prevenirlo
El estrés puede desencadenar problemas orales como: trastornos temporomandibulares, Bruxismo, que pueden generar fracturas dentales y la enfermedad periodontal, dice Paola Romero, auditora de Salud Oral de EPS Famisanar. Según ella, hay algunas opciones de cuidado personal pueden prevenir o ayudar en el tratamiento:
Reducir el estrés con hábitos como escuchar música, tomar un baño caliente, hacer ejercicio o actividades que te pueden ayudar a relajarte pueden reducir el riesgo de presentar Bruxismo.
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Evitar el consumo de sustancias estimulantes en la noche como café o té con cafeína o consumo de alcohol por la noche, ya que pueden desmejorar el Bruxismo.
Dormir bien por la noche, puede ayudar a reducir el Bruxismo.
Consulta odontológica periódica es la mejor forma de identificar el Bruxismo. El profesional puede detectar signos de Bruxismo en la boca y en la mandíbula en los exámenes y las consultas regulares.
¿Existen tratamientos?
En muchos casos, no es necesario un tratamiento. En ocasiones, los niños superan el Bruxismo sin tratamiento y, en el caso de los adultos, si no rechinan ni aprietan los dientes de manera tan intensa no requerirán de un tratamiento. Sin embargo, si el problema es grave, las opciones abarcan medicamentos, enfoques y tratamientos odontológicos para evitar que se sigan dañando los dientes y aliviar el dolor o malestar mandibular, señala la experta Paola Romero.
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Por su parte, Jimmy Giovanny Guerrero Palacios, especialista en Rehabilitación Oral, aconseja estar alertas a los signos y que acudan a su odontólogo y otros profesionales, si alguien les refiere que rechina los dientes durante el sueño o si están observando desgaste en sus dientes. “Y muy importante que se haga el adecuado manejo interdisciplinario para el control del estrés que es el factor que mas se relaciona con la presencia del Bruxismo”, subraya.
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En ese sentido, insiste en que “es importante hacer una evaluación individual e integral del paciente para que se pueda establecer su etiología y así mismo se de el tratamiento más adecuado, que en muchas ocasiones va a requerir del acompañamiento y apoyo de otros profesionales como psicología y fisioterapia, además del odontólogo. El tratamiento se orientará generalmente disminuir el estrés psicológico, a tratar de signos y síntomas a reducción interferencias oclusales a cambiar el estado neuromuscular del paciente”.
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Igualmente el especialista en Rehabilitación Oral señala que el tratamiento dependerá de la evaluación de la etiología, pero entre estos tratamientos están: la utilización de ejercicios físicos de relajación, masajes, fisioterapia, manejo del dolor, ajustes oclusales y uso de férulas interoclusales, también llamada placa miorrelajante, entre otros que ayudarán a controlar la sintomatología del paciente y a evitar el avance.
¿A los niños les da Bruxismo?
Sí se presenta el Bruxismo en niños y está relacionado con factores psicológicos, especialmente con el estrés, la tensión emocional y la ansiedad, además de alteraciones del sueño, dolores de cabeza u oídos, salida de nuevos dientes, caída de dientes de leche y parásitos intestinales, dice la experta de EPS Famisanar.
