¿Sigue usando libreta en la oficina? Un estudio revela que escribir a mano potencia su capacidad de análisis y memoria frente a las notas digitales.
Publicado por: Redacción Tendencias
En un mundo donde los computadores portátiles (laptops) y tablets son el común denominador, el gesto de abrir una libreta y tomar notas a mano durante una reunión de trabajo parece, para algunos, cosa del pasado.
Si bien en plena era de la información, las tabletas son más accesibles y asequibles que nunca, y pueden ofrecer la comodidad de teclear y tomar notas digitales con la posibilidad de dibujar y hacer anotaciones, la psicología sugiere lo contrario: quienes optan por el papel y la tinta no están desactualizados, sino que poseen una mayor capacidad de análisis y procesamiento de información.
Según diversos expertos en psicología cognitiva, la diferencia entre teclear y escribir reside en el esfuerzo mental que cada acción requiere. Mientras que el teclado permite una transcripción casi literal y mecánica, el papel obliga al cerebro a realizar una síntesis inmediata. Lea: ¿Se dice “buen día” o “buenos días”? La RAE pone fin a la polémica sobre este saludo
Los beneficios del “pensamiento manuscrito”
La ciencia destaca tres ventajas fundamentales de quienes mantienen vivo este hábito:
- Procesamiento Profundo: Al no poder escribir tan rápido como alguien habla, el cerebro se ve obligado a seleccionar las ideas más importantes, resumirlas y esquematizarlas en el momento. Esto es, en sí mismo, un ejercicio de análisis.
- Mejor Memoria a Largo Plazo: El movimiento físico de trazar letras activa áreas del cerebro vinculadas al aprendizaje y la retención. Se recuerda mejor lo que se escribe que lo que se teclea.
- Reducción de Distracciones: Una libreta no tiene notificaciones de Slack, correos entrantes ni pestañas de navegador. Esto permite una escucha activa mucho más profunda y una conexión real con los interlocutores.
Del papel a la ejecución: Próximos pasos
Tomar notas a mano también facilita el establecimiento de “próximos pasos” de manera más orgánica. Al tener una visión espacial de la hoja, es más sencillo marcar tareas con símbolos, flechas o recuadros, lo que ayuda a priorizar acciones una vez finalizada la reunión. Además: Esto dicen los expertos que debería hacer si le ofrecen un vaso de agua en la entrevista de trabajo
Sumado a estos beneficios, un estudio de la Universidad de Princeton reveló que escribir notas a mano mejora la comprensión y la retención a largo plazo en comparación con tomar notas en una computadora.
Esto se debe a que escribir manualmente requiere procesar la información antes de plasmarla, mientras que en un teclado tendemos a transcribir de manera más automática. Otras noticias: Seis pensamientos que lo alejan de la felicidad, según expertos en psicología
Así pues, la próxima vez que vea a alguien con un cuaderno en una sala de juntas, no piense que le falta tecnología o es anticuado; es probable que sea la persona que mejor ha comprendido y procesado los puntos clave de la sesión.
