El estudio Situación Nutricional del Observatorio de Salud Pública de Santander, concluyó también que el 19,4% de los jóvenes de Santander padece sobrepeso.
Publicado por: JHON ARIAS
La secretaria de Salud de Bucaramanga, Claudia Mercedes Amaya, afirmó que “nuestros adolescentes tienen una vida más sedentaria. No están realizando actividad física que les implique un mayor gasto calórico".
Según la funcionaria, en Bucaramanga el 36% de los menores entre cinco y 18 años tiene sobrepeso, lo que significa un incremento de 14 puntos con respecto al año pasado.
La raíz del problema está en que los ciudadanos no tienen hábitos de vida saludable. Por ejemplo, en Colombia el 62% de los niños pasa más de dos horas frente al computador y la televisión cada día. Esto contribuye a que uno de cada seis niños tenga exceso de peso en el país.
Según el subdirector de ‘Enfermedades No Transmisibles’ del Ministerio de Salud, Fernando Ramírez Campos, Santander está alrededor del promedio nacional, que indica que el 17.3% de los colombianos sufre de obesidad.
Más actividad física y mejor alimentación
"Necesitamos aumentar nuestra actividad física. Lograr la meta de los 150 minutos semanales de ejercicio", recalca Amaya, quien invita a los bumangueses a usar los gimnasios que hay al aire libre en 76 parques de la ciudad, para combatir el problema.
En esto coincide la secretaria de Salud de Santander, Alix Porras Chacón, quien agrega que "fomentar actividades deportivas, artísticas y culturales desarrollan también otras capacidades como la disciplina y la capacidad de interactuar en grupo".
El consumo de alimentos sanos también es fundamental para prevenir el exceso de peso, tanto que para Ramírez Campos "el principal factor de este temas es la mala alimentación". Expertos recomiendan que más del 5% de la dieta sea frutas y verduras.
"Cuando no se compran insumos de calidad, cuando no se valoran los alimentos frescos producidos por nuestros campesinos, hace que se aumente la obesidad", resaltó el funcionario, quien afirma que aunque Santander es uno de los departamentos que más produce frutas, también es uno de los que menos las consume.
El estilo de vida actual también ha llevado a que cada vez se consuman más comidas rápidas y empaquetadas, por lo que Claudia Amaya recomienda "eliminar definitivamente las bebidas gaseosas que nos están matando. Reemplacemos la empanada por un huevo cocido, por un sándwich hecho en casa, que ojalá tenga lechuga y tomate".
Buena salud
"Un niño obeso es adulto obeso", asevera la coordinadora científica del Osps, Silvia Plata. "No solo se trata de la parte estética o la incapacidad para hacer ciertas actividades, sino las repercusiones a futuro, como la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto y el cáncer".
Esta experta afirma que se podría reducir el 40% de las enfermedades cardiovasculares simplemente manejando la obesidad.
