Espiritualidad
Domingo 05 de julio de 2026 - 09:58 AM

Pensar positivo para vencer lo negativo

Elija pensamientos que lo ayuden a avanzar siempre. ¡Tache toda negatividad de su vida!

Sea propositivo
Sea propositivo

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Hay personas que, sin darse cuenta, acostumbran su mente a recordar únicamente los momentos difíciles de la vida. Para ellas, lo primero que viene a la memoria son los errores, las pérdidas, las preocupaciones, la falta de dinero, los desamores, los fracasos o aquellas situaciones que no salieron como esperaban.

Es verdad que todos enfrentamos momentos difíciles. Nadie está libre de vivir episodios de tristeza, miedo o incertidumbre. Sin embargo, cuando esos recuerdos acaparan toda la atención, es fácil olvidar que también han existido días de alegría, personas que han brindado apoyo en los momentos necesarios y logros alcanzados gracias al esfuerzo, la dedicación, la disciplina y la perseverancia.

Aunque existan pensamientos negativos, usted puede enfocarse en lo positivo para tomar mejores decisiones.
Aunque existan pensamientos negativos, usted puede enfocarse en lo positivo para tomar mejores decisiones.

Por esa razón, es importante aprender a mirar la vida con una actitud propositiva. El mundo siempre ofrece mucho más que los momentos difíciles que alguna vez se vivieron.

También es importante reconocer que cada persona posee una fortaleza interior que, en ocasiones, pasa desapercibida. Si se concentra únicamente en hablar de lo negativo, terminará afectando su cotidianidad.

Tenga presente que existen muchas razones para creer en un mañana mejor, para confiar en sus capacidades y para continuar avanzando. No se trata de ignorar las dificultades ni de pensar que todo será perfecto, sino de no permitir que los problemas lo mantengan atado.

Usted tiene la posibilidad de levantarse después de una caída, de convertir las dificultades en valiosas enseñanzas y de transformar los obstáculos en oportunidades para fortalecerse. Esa capacidad vive dentro de cada ser humano, aunque en algunos momentos haga falta que alguien se la recuerde y lo anime a seguir adelante.

Ojalá que, al terminar esta reflexión, decida darle más espacio a la esperanza que al miedo, más importancia a las oportunidades que a las derrotas y más confianza a sus capacidades que a sus dudas.

Si mantiene una actitud positiva, confía en sus propias fuerzas y se permite crecer, siempre tendrá razones para construir un futuro mejor. ¡Le envío una buena vibra!

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La pregunta del día

¿Cuáles son esos temores que hoy lo agobian? Compártalos con nosotros para reflexionar sobre ellos en esta página. Envíe su testimonio a Euclides Kilô Ardila al correo eardila@vanguardia.com
¿Cuáles son esos temores que hoy lo agobian? Compártalos con nosotros para reflexionar sobre ellos en esta página. Envíe su testimonio a Euclides Kilô Ardila al correo eardila@vanguardia.com
  • Las inquietudes asaltan con frecuencia a nuestro estado de ánimo, sobre todo en los tiempos actuales. No obstante, con cada cuestionamiento tenemos una posibilidad más para afrontar un nuevo horizonte, ya sea razonando o aplicando sanas estrategias para el alma. En esta columna, él mismo le responderá. Veamos el caso de hoy:
La constancia transforma dudas en propósito y esperanza para seguir adelante.
La constancia transforma dudas en propósito y esperanza para seguir adelante.
  • Testimonio: “Mis días, meses y años han pasado volando y mi mundo no gira como yo esperaba de niño. Tengo 45 años y me siento fracasado pues no he logrando nada. Estoy muy desorientado. Deme un consejo”.

Respuesta: Es comprensible sentir que el tiempo ha pasado rápido y pensar que aún faltan muchas cosas por hacer. Sin embargo, la vida no siempre avanza al ritmo que imaginamos. Hay etapas en las que se construye en silencio, incluso cuando parece que no se está logrando nada. Mirar únicamente lo que falta puede hacer que se olviden los pasos que ya se han dado.

Tener 45 años no significa que las oportunidades hayan terminado. Muchas personas descubren su verdadero camino después de esa edad, cuando ya cuentan con más experiencia y una mejor comprensión de sí mismas. Sentirse desorientado no es una señal de fracaso, sino una invitación a detenerse y preguntarse qué es lo que realmente da sentido a la vida. Tal vez la pregunta no sea cuánto tiempo ha pasado, sino qué se puede hacer con el tiempo que todavía está por delante. Cada día ofrece la posibilidad de aprender algo nuevo, corregir el rumbo o comenzar un proyecto. Ningún cambio importante ocurre de un momento a otro; casi siempre empieza con una decisión pequeña y constante.

Esta reflexión también sirve para cualquiera que lea estas palabras. Es fácil comparar la propia existencia con la de los demás y sentir que se llega tarde, pero cada persona tiene su propio proceso.

Breves reflexiones

Goce la vida
Goce la vida
  • Siempre he sostenido que nadie vino a este mundo a sufrir. Por eso, conviene aprovechar cada día con gratitud, valorar los pequeños momentos y compartir tiempo con quienes realmente enriquecen nuestro entorno.
¡No se preocupe más de la cuenta!
¡No se preocupe más de la cuenta!
  • ¿Por qué nos preocupamos por bobadas? Muchas veces gastamos energía en situaciones pasajeras y olvidamos que la paz interior nace cuando aprendemos a distinguir lo verdaderamente esencial de cada día.

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Deje los afanes
Deje los afanes
  • Duerma tranquilo y deje de cargar preocupaciones o preguntas que no puede resolver esta noche. El descanso renueva las fuerzas, aclara los pensamientos y permite despertar con una mirada serena para enfrentar cada nuevo reto.
Así la maleza le llegue hasta el cuello, confíe en Jesús. Pero ojo, hacerlo no significa rendirse ni abandonar las responsabilidades. Significa aceptar que existen cargas demasiado grandes para llevarlas completamente solo.
Así la maleza le llegue hasta el cuello, confíe en Jesús. Pero ojo, hacerlo no significa rendirse ni abandonar las responsabilidades. Significa aceptar que existen cargas demasiado grandes para llevarlas completamente solo.
  • Dios lo es todo, porque su presencia brinda esperanza cuando aparecen las dificultades y fortaleza cuando el desánimo se instala en el alma. Confiar en Él ayuda a caminar con paz, gratitud y confianza frente a cualquier circunstancia de la vida.

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