Así como un plato de comida se le hace muy apetecible cuando despierta sus sentidos por medio de su olor, sabor, textura y presentación, de la misma manera sucede en el amor, es imposible olvidar a alguien que estimula todos sus sentidos.
Publicado por: Redacción Galería
Piense en la cantidad de veces que has tenido relaciones sexuales y que no ha pensado en sus sentidos.
En serio, medite sobre ello.
Esto suele pasar sobre todo cuando intimamos por primera vez (o veces) con una persona con la que no tenemos mucha confianza y nos da cierto apuro expresar nuestros deseos y fantasías.
Pero también nos puede pasar con la pareja, con quien lleva meses o años.
Los sentidos son los responsables de nuestra percepción del entorno y si los estimulamos correctamente, podemos potenciar el orgasmo de una forma sensacional y romper con esa monotonía de pareja que a veces nos quita las ganas.
Este tipo de preliminares y juegos es importante para romper con la monotonía en las parejas.
“La monotonía es sinónimo de aburrimiento, pero la rutina es un patrón establecido que nos aporta una estabilidad. Cuando una pareja cae en la monotonía, es que hay falta de interés y se descuida un poco a la otra parte. Todo esto hay que mejorarlo, añadiendo alicientes a la rutina sexual. Por eso, es importante crear un ambiente propicio que nos invite a liberar el estrés que llevamos”.
Si trabajamos los cinco sentidos, nos daremos cuenta que las relaciones íntimas son mucho más intensas y satisfactorias, además de potenciar la conexión con la otra persona.
Los expertos le ofrecen sus consejos para innovar con los cinco sentidos.
La vista
La sexóloga Julia Silva García explica que en esta era de la imagen, las películas eróticas son excelentes para estimular este sentido. Eso sí, prefiera aquellas cintas más eróticas que pornográficas pues la idea es permitir que la imaginación entre en juego.
Vestirse con ropa sexy insinuante, cambiar de lencería, hacer una sesión de fotografía sin ropa, crear fantasías eróticas compartidas y hacer un striptease en pareja son también buenas ideas.
Según la American Health Institute, tanto a hombres como a mujeres les excita ver el cuerpo de su pareja, pero las mujeres son más detallistas, así que hay que aprovechar y usar la creatividad.
El oído
Los sonidos de los encuentros sexuales pueden marcar una gran diferencia, según explica la sexóloga Julia Silva García: con el sonido cualquier cosa adquiere una emoción diferente.
La sexóloga recomienda poner música de fondo y “hablar sucio” (que no es lo mismo que insultar ya que la entonación es diferente) para estimular el ambiente.
La sexóloga Elvira Suárez explica que existen algunas palabras en general que puede no gustar a unos y otros dependiendo del contexto y de la cultura: “no hay muchas mujeres a las que les gusta que les diga “mamita” y no a muchos hombres les encanta que les pregunten en ese momento si aman a su pareja”.
Es por eso que la experta recomienda hablar sin inhibiciones sobre lo que gusta y lo que no.
El olfato
La sexóloga Julia Silva García explica que el olfato es el sentido sexual por excelencia no solo en los humanos, sino en toda la naturaleza.
“Pruebe a activar el deseo utilizando determinadas fragancias, cambiar de perfume, utilizar olores que transporten a otros momentos o lugares, usar lubricantes tentadores”, señala la experta.
El olfato es tan importante que, de hecho, investigadores de las universidades de Dresde y Gotemburgo encontraron que quienes tienen una mejor percepción olfativa tienen, así mismo, una líbido más alta.
Además, la sexóloga Elvira Suárez señala que para estimular el olfato es importante conservar un suave olor corporal a la hora de mantener relaciones sexuales: “un poco de sudor, nada exagerado, puede ser muy beneficioso y, así mismo, mostrarle qué tan atraída se siente su pareja hacia usted”.
El gusto
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La sexóloga Julia Silva García señala que “cocinar juntos, desayunar en la cama, extender chocolate, nata, miel, mermelada o frutas, por el cuerpo de la pareja”, pueden resultar de hecho muy afrodisiacos.
En general, la experta señala que los encuentros en donde interviene la comida, no muy pesada claro, resulta siempre muy gratificante y estimulante.
Poner alimentos como cerezas o fresas sobre el cuerpo también favorece la excitación, explica la sexóloga Elvira Suárez, así como tomar un buen vino puede resultar también una buena idea.
El tacto
La sexóloga Julia Silva García explica que este es el sentido erótico por excelencia, ya que la piel es el órgano más grande del cuerpo.
“Incorporar masajes, guantes, plumas, aceites, experimentar con textiles, variar las presiones. ¿Se te ocurre mejor idea que descubrir y dibujar su mapa erógeno y/o el de tu pareja?”, señala la experta.
Por su parte, la sexóloga Elvira Suárez indica que un masaje en diversas zonas del cuerpo (espalda, cabeza, pies...) puede ser sexualmente muy estimulante.
Eso sí, señala que para algunas personas algunas zonas producen más cosquillas que excitación sexual, por lo que es importante conocer el cuerpo de la pareja.
Explica que, en general, las zonas erógenas para la mayoría de las personas incluyen los genitales, el pecho, los labios, la lengua y el cuello.
También existen las zonas erógenas secundarias, que son aquellas partes del cuerpo que se vuelven eróticamente sensibles a través de la experiencia.
