La Asociación Mundial de Medicina del Sueño celebra desde hace 8 años el tercer viernes de marzo el día mundial del sueño. Este año el día correspondió este 18 de marzo y el lema es ‘dormir bien es un sueño alcanzable’ Vanguardia.com conmemora el día mostrándote los animales más ‘dormilones’.
Publicado por: REDACCIÓN VANGUARDIA.COM
La lista la encabeza el koala con 22 horas de sueño diarias, seguido por el oso perezoso con 20 horas. Los últimos dos lugares los ocupan el cerdo con 13 horas, y el puercoespín con 13 horas diarias.
La Asociación Mundial de Medicina del Sueño con la celebración de este día, busca llamar la atención de la población sobre los diversos problemas que se generan en el organismo por dormir mal. Así mismo, espera concientizar a la ciudadanía la importancia de una correcta higiene del sueño, para preservar la adecuada calidad y cantidad del sueño.
Así que para celebrar el día internacional del sueño que mejor que celebrarlo imitando a alguno de los animales más ‘dormilones del mundo.
