No a todos les encanta, pero cocinar puede darle la oportunidad de relajarse y optimizar su cerebro aprendiendo algo nuevo. Hoy es más fácil que nunca hacerlo.
Publicado por: Redacción Galería
Hay quienes odian cocinar: sí, es una habilidad que todos (y no solo todas) deberían aprender, pero la realidad es que con la proliferación de aplicaciones para domicilios lo más probable es que cocinar produzca hoy más “pereza” que nunca.
“Para algunas personas, particularmente para las mujeres, cocinar es un lastre porque se les presiona para que aprendan. Eso sí, cada día más los hombres se interesan por esta labor porque se ven obligados a aprenderla, pero puede haber otro enfoque”, explica la psicóloga Liliana Castillo.
Recuerde que esta habilidad no es solo para usarla en su vida cotidiana, también puede ser divertida: relaja y le ayuda a concentrarse.
“La cocina le permite liberar estrés ya que le impone concentrarse en algo más allá de su trabajo. ¡Y debe hacerlo! De lo contrario podría hacer un desastre en la cocina y esa no es la idea”, señala la experta.
Eso sí, no se preocupe porque al aprender de seguro causará uno que otro estrago, pero expertos le ofrecen las mejores aplicaciones y herramientas para aprender, así como unas claves para lograrlo.
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