Amamos a nuestros dispositivos, pero hay que tener cuidado con ellos. Primero, la luz azul lastima sus ojos. Ahora, los estudios sugieren que también podría dañar su piel. ¿Cómo protegerse?
Publicado por: Redacción Galería
La mayoría de la gente ya sabe cómo la luz azul puede dañar sus ojos . Muchos de los que trabajan muchas horas frente a las computadoras han invertido en gafas que bloquean la luz azul , lo que puede mitigar algunos de los efectos de la luz azul.
A medida que aumenta el tiempo frente a la pantalla , los expertos comienzan a preocuparse por los efectos de la luz azul en la piel y si nuestras pantallas pueden dañar todo el rostro, no solo los ojos.
Esto no es algo de lo que nuestras generaciones mayores tuvieran que preocuparse, pero las Generaciones X, Y (millennials) y Z han pasado años frente a las pantallas: la Generación X a medida que sus carreras se volvieron más digitales, los millennials a medida que las computadoras se volvieron más frecuentes en escuelas y universidades y la Generación Z como tabletas y teléfonos inteligentes se convirtieron en baluartes del entretenimiento infantil.
Ahora, unas pocas décadas después de la revolución tecnológica la ciencia nos muestra que la luz de nuestros dispositivos favoritos podría ser más dura de lo que imaginamos.
Tanto estudios recientes como los expertos en dermatología señalan que la luz azul puede causar signos de envejecimiento y pérdida de firmeza en la piel.
Curiosamente, la terapia con luz azul de bajo nivel se ha utilizado para tratar el acné y acelerar la cicatrización de heridas . Pero, como dice el refrán, demasiado de algo bueno puede ser algo malo.
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¿Y por qué?
Resulta que la luz azul penetra en la piel causando efectos en la dermis e, incluso, en el ADN, debido a la formación de radicales libres.
Y hay todavía muchas más afectaciones de las que debería cuidarse.
Expertos le cuentan cuáles son esas afectaciones y cómo proteger su piel.
¿Cómo afecta la luz azul a la piel?
El dermatólogo Agustín V. Ramírez explica que la luz azul tiene unos efectos comprobados en la piel sobre los cuales hay que tener cuidado:
Induce estrés oxidativo, que puede provocar inflamación y degeneración del colágeno.
Interrumpe la actividad de los melanocitos , lo que conduce a una pigmentación excesiva y desigual.
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Contribuye al fotoenvejecimiento o envejecimiento cutáneo inducido por ondas de luz (lo mismo que ocurre cuando pasa mucho tiempo al sol).
Debilita la capa más externa de la piel y retrasa su recuperación de los factores estresantes diarios de la piel.
Otro elemento a considerar es que la luz azul puede interferir con su ritmo circadiano y perturbar el sueño. Es bien sabido que la falta de sueño puede causar cambios en la piel , como opacidad, hinchazón, enrojecimiento y las siempre temidas ojeras.
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Lo que dice la ciencia
La investigación sobre la luz azul y el daño que puede causar a la piel es un área de estudio relativamente nueva.
Estudios emergentes muestran que la luz azul puede causar la generación de especies reactivas de oxígeno . Una especie de oxígeno reactivo es una molécula inestable que contiene oxígeno y reacciona con otras moléculas, según el Instituto Nacional del Cáncer.
Estas moléculas inestables dañan las células de la piel, lo que resulta en un envejecimiento más rápido debido a la descomposición del colágeno y la elastina, según una investigación del Grupo de Dermatología Schweiger en Nueva York.
También hay estudios que sugieren que la luz azul puede causar cambios de pigmento sostenidos.
