Jóvenes
Miércoles 21 de septiembre de 2016 - 12:01 AM

No se sobrecargue con actividades extra

Los profesionales señalan que su formación no se detiene en un claustro universitario. Puede aprovechar lo que se le ofrece externamente, pero debe ser precavido con tiempos para evitar saturarse con actividades.

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Publicado por: JHOAN CALDERÓN B.

El ingreso a la universidad genera una serie de sensaciones y expectativas diferentes.

Allí, la competitividad y las oportunidades para desarrollarse son ilimitadas y depende de cada quien darle un uso fructífero a los tiempos y tareas que se presenten tanto dentro como fuera del claustro.

Aproveche su tiempo en la academia. Esta es su responsabilidad.

Recuerde que sus padres trabajan para ello o que en algunos casos, usted mismo está costeando un proyecto que dará peso a su hoja de vida y su carta como un ser con capacidades.

Aunque la “u” ofrece infinidad de actividades, tómese su tiempo para organizar una agenda lo mejor posible. Es preciso que deje espacio suficiente para lecturas, trabajos y demás actividades. No se sobrecargue con quehaceres que posiblemente lo agotarán no solo física sino también intelectualmente.

Los expertos señalan que lo primordial es que usted tenga actividades que le complementen su desempeño, es decir, ejercitarse físicamente pensando en su salud, aprender otro idioma para potenciar sus capacidades, asistir a talleres o actividades con el fin de fortalecer su formación, leer libros, ser apasionado y enriquecerse culturalmente.

Todo lo que usted pueda aportar será beneficio que se recompensará. Pero lo dicho, permítase a usted mismo poco a poco cumplir con metas y objetivos en estos campos. No los acumule ni pretenda desempeñarse en varios o todos de una vez por todas. Vaya despacio y póngase metas, así logrará un buen desempeño académico, mientras crece profesionalmente.

Mayra Álvarez Díaz. Instructora y Pedagoga.

1 Cuide siempre las prioridades de su vida. Por ahora es culminar una carrera universitaria.

2 Gestione su tiempo. Dedíquele tiempo a distintas áreas de su vida.

3 Cada minuto vale oro. Concéntrese. No es lo mismo dedicar 10 minutos de concentración a un trabajo, que 1 hora estar verdaderamente concentrado en ello.

4 Una vez organizada su agenda o cronograma, no postergue nada. No busque excusas. De una u otra forma las tendrá que realizar.

5 Sea eficiente con sus objetivos y eficaz con su tiempo.

6 Que no le roben tiempo: evite interrupciones, falta de organización, pesimismo, postergar tareas, falta de disciplina, entre otros.

7 Decida cuánto tiempo le quiere dedicar a algo por día. Planifique en función a como es su personalidad.

8 Sea una persona proactiva, es decir, anticípese, planifique, adelántese a las casas.

9 Evite el estrés. Pueda que muchos digan que les gusta trabajar bajo presión. Pero el estrés puede ser un enemigo potente que hace que no se aproveche el tiempo.

10 Conozca y reflexione cuáles son sus puntos fuertes y sus puntos débiles. Potencie sus cualidades y siempre trate de ser mejor en lo que hace.

Mayra álvarez díaz.

Administradora de Empresas. Pedagoga.

La profesional en pedagogía recomienda que los jóvenes deben tener a la mano un calendario donde marquen sus distintas actividades, de acuerdo a su gusto, bien sea diarias, semanales, mensuales, etc. “La organización en una persona debe ser formada desde sí mismo desde temprana edad. Usted como joven debe tener en cuenta que si es una persona organizada en el colegio, en la universidad y en su vida misma, seguramente será un exitoso profesional”, así mismo, la experta indica que desde los claustros universitarios se están brindando espacios de crecimiento para los estudiantes, con el fin de que potencien sus capacidades en distintas áreas, particularmente con su carrera a fin.

“Lo que usted debe tener en cuenta, es que su responsabilidad primaria es cumplir con cada una de las actividades académicas establecidas por el plantel. Apoyamos rotundamente que el estudiante se desempeñe en otros campos, pero debe hacerlo con el pensamiento de que el tiempo es lo que cuenta en este proceso. Esos espacios libres ocúpelos en profundizar un idioma, en aprender un arte, en leer, en ejercitarse. Con calma y dedicación seguramente consigue lo que desea. Particularmente es eso, dedicación”, recomienda Mayra Álvarez Díaz.

Tatiana Suárez.

Docente.

¿Cuáles son los errores de los estudiantes a la hora de administrar su tiempo?

Principalmente que no saben planificarlo. Aunque suene a veces tedioso para los jóvenes, los adultos usamos una agenda para llevar un orden del día y que nada se nos pase. Es una buena recomendación que su agenda esté programada y que se cumpla a cabalidad. Al iniciar pueda que se presenten errores o interrupciones, pero lo importante es tomar esa costumbre bien sea escrita o mental y ser puntuales a la hora de desarrollarla.

¿Qué pueden realizar fuera de la universidad los jóvenes?

Bueno, eso cada quien lo puede determinar. Lo recomendado es que no se matriculen en varios cursos a la vez. No pretendan copar todo su tiempo libre porque se verán perjudicados. Como docente puedo recomendar que ocupen su tiempo en actividades que complementen procesos académicos: cursos, diplomados, interdisciplinarias. Las universidades reciben expertos en distintas disciplinas a lo largo de todo el semestre. Muchos de ellos pueden dar entrevistas, brindar talleres y suelen ser gratuitos.

También amplíe sus conocimientos en una segunda lengua. Cualquiera que sea pero que se convierta en un beneficio profesional y personal. Si van a leer, ojalá sean enfocados en su carrera. Recuerden que todo lo que es aprendido, es crecimiento, es experiencia.

Algunas recomendaciones:

* Siempre planificar la producción de un proyecto. El tiempo pasa y puede perjudicar su desarrollo.

* Organización en cada actividad que realice. Es como el deporte, una vez inicie ya no podrá parar. Una vez se organice, verá frutos que le aportarán infinidad de beneficios.

* Haga deporte. Por salud física y mental.

* Socialice. En lo posible estudie en grupo: distribuya tareas y coopere con otros.

* No se sature con actividades.

* Importante que separe tiempo para relajarse.

Publicado por: JHOAN CALDERÓN B.

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