Además de las causas físicas, la ansiedad y estrés pueden ser detonantes de este malestar. Esto dicen los expertos sobre los síntomas, tipos y el manejo para combatir el dolor.
Publicado por: Ángela Castro Ariza
Dolor lumbar, muscular, abdominal, de espalda, cuello rodilla o cintura... Es común que las personas hayan sufrido este tipo de molestias en algún momento de su vida. Pero qué pasa cuando es un dolor persistente, localizado e incapacitante, que incluso impacta en la calidad de vida porque quienes lo padecen no duermen bien o no pueden realizar sus actividades cotidianas.
Además: Contaminación atmosférica: ¿Cómo afecta el aire que respiramos en la salud?
Merece atención cuando la persona sufre un dolor crónico, es decir, que ha pasado de ser un síntoma a convertirse en una enfermedad. Y por ningún motivo, debe normalizarse, ya que cada persona lo experimenta de forma particular e individual.
En Colombia, por ejemplo, cerca del 47 % de la población padece dolor crónico. Los síntomas más frecuentes son el dolor de espalda, cabeza, región lumbar y abdominal. Así lo indica la Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor, ACED.
Felipe Mejía, presidente de la ACED, insiste en el manejo adecuado de este padecimiento a través del desarrollo de estrategias y políticas públicas, especialmente porque el dolor se está convirtiendo en una gran carga para el Estado ante el grave problema de salud pública que representa.
Todo ello, teniendo en cuenta que la población en edad productiva, entre 25 a 55 años, debe jubilarse prematuramente, por padecimiento a causa del dolor.
En ese contexto Mejía asegura que “el dolor lumbar crónico es la principal causa de incapacidades en Colombia y en varios países del mundo. Hoy, podrían representar el 20% del total de las mismas y por esta causa hay pacientes que pueden tener de tres a seis meses de inactividad”.De acuerdo con el especialista, es necesario identificar las sensaciones que se están experimentando y reconocer las señales que el cuerpo emite cuando algo no está funcionando bien. El médico especialista, Luis Gutiérrez, menciona que, aunque considere que es una sensación muy rara, es importante que mencione cada síntoma a su médico, ya que un diagnóstico temprano puede facilitar la toma de decisiones centradas en mejorar la calidad de vida del paciente y evitar su sufrimiento innecesario”.
Vea esto: ¿Cómo prevenir las intoxicaciones por alimentos en Semana Santa?
Sumado a ello, subraya que el dolor, además de ser un tema que merma la calidad de vida de las personas que lo padecen, también afecta a su círculo familiar cercano. Además, estima que entre el 5 y 30 % de las personas que tienen dolor renuncian a sus trabajos o se jubilan prematuramente, lo que también genera una carga importante para el Estado.
En ese orden de ideas, el experto consultado por Vanguardia, menciona que según la OMS, “se calcula, por ejemplo, que entre la mitad y las dos terceras partes de quienes sufren dolor no pueden hacer ejercicio ni dormir normalmente, además de que no siempre son capaces de desempeñar tareas caseras, conducir un auto, caminar, tener relaciones sexuales, ni participar en actividades sociales”,
Señales de alerta
Por su parte, Omar Gómez, director de la Clínica del Dolor de la Fundación Cardiovascular-Hospital Internacional de Colombia (FCV-HIC), explica que un dolor puede volverse preocupante y requerir consulta cuando no se alivia con manejos comunes o en corto tiempo o cuando se acompaña de síntomas que hacen sospechar un problema grave, como pérdida de la movilidad, de alguna parte del cuerpo o alteración de la sensibilidad.
En el caso de las molestias producto de la actividad física, el experto señala que se puede producir dolor por acumulación del ácido láctico. Y agrega que “la mejor forma de prevenirlo es teniendo buen estado físico y realizando ejercicio de forma progresiva”.
Tenga en cuenta: Síndrome de Torch en el embarazo: ¿Qué es y cómo afecta al bebé?
De otro lado, la Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor celebró y calificó como clave para el desarrollo de estrategias y políticas públicas la más reciente Declaración de Lima sobre Dolor Crónico, firmada por las Asociaciones latinoamericanas que trabajan de cerca con este tema e impulsada por la Federación Latinoamericana de Asociaciones para el Estudio del Dolor (FEDELAT).
El documento, además de llamar la atención de los gobiernos sobre un asunto que aqueja entre el 27 % y 42 % de personas en la región, de acuerdo con la Federación Latinoamericana de Asociaciones para el Estudio del Dolor (FEDELAT), tiene como objetivo generar conciencia sobre su clasificación como enfermedad en sí misma y el grave problema de salud pública que representa
El dolor se puede clasificar como agudo y crónico según la causa, la duración y los problemas que desencadenan, precisa el doctor Omar Gómez:
1. Agudo: La causa original puede haber sido una lesión o infección. Puede durar entre uno y seis meses.
2. Crónico: Es un dolor que se prolonga más de seis meses, y viene acompañado de otros estados emocionales como depresión y ansiedad.
¿Cómo se trata? Depende de la causa y el tipo de dolor. Se puede manejar con medicamentos, fisioterapia, acupuntura, tratamientos psicológicos y en algunos casos, requiere cirugía.
