Cuando nace un bebé, la pregunta que hacemos con frecuencia es “¿Cómo está el niño?”. Indagamos sobre su estado de salud, si duerme, si come o crece bien. Y, sin darnos cuenta, podemos olvidar a quien permanece detrás de muchas de esas respuestas: la mamá.
Los últimos días nos han mostrado dos historias diferentes, pero igualmente dolorosas, que pueden convertirse en un espejo de esto.
El primer caso es el de Lindsay Clancy, en Estados Unidos. Durante su juicio, sus familiares manifestaron que lidiaba con ansiedad intensa, insomnio, pensamientos suicidas y temores relacionados con hacerles daño a sus hijos. En enero de 2023, Clancy asesinó a sus tres hijos y se presume que luego intentó suicidarse al saltar por una ventana, quedando paralizada. Su defensa sostiene que padecía una psicosis posparto, mientras la Fiscalía lo debate. El proceso continúa.
Este lunes murió la actriz Hayden Panettiere, a los 36 años, cuya historia también estuvo marcada por la depresión posparto y otras dificultades personales que ella misma hizo públicas. Su muerte está siendo investigada y la causa oficial aún se desconoce.
Ambos casos deberían llevarnos a la reflexión, a no quedarnos con las apariencias. Una mujer puede sonreír, trabajar, llevar a sus hijos al colegio, cumplir con sus responsabilidades y, al tiempo, librar una guerra imperceptible.
En Colombia, entre 2019 y 2023, se registraron 1.186.547 casos de depresión; el 72 % correspondió a mujeres. No todas son madres, pero la cifra es un recordatorio de que la salud mental femenina no puede limitarse a un “ella puede con todo”.
El bienestar de una madre importa, no porque de esto dependa su tranquilidad para ser una buena mamá, sino porque la merece independientemente del rol que ejerce para otros. Por eso, esta conversación es una invitación a todos: parejas, hermanos, hermanas, tíos, abuelos y amigos.
Atención no es sinónimo de vigilancia. Debemos conocerla y eso implica notar cambios, preguntarle cómo está, escucharla, ofrecer ayuda concreta y comprender que, si pide acompañamiento profesional, no está fracasando.
La salud mental materna no termina con el posparto; cuidar a una familia es también cuidar a mamá. Hoy, antes de preguntar cómo están los hijos, valga la pena mirar a esa mujer que siempre está pendiente de todos, preguntarle con honestidad cómo está y tener la disposición de quedarnos a escuchar su respuesta.
