Varias regiones de Colombia enfrentan temperaturas extremas, alcanzando hasta los 40 grados centígrados. Es clave tomar medidas preventivas ante los riesgos asociados al calor extremo, como golpes de calor y deshidratación.
Publicado por: Redacción Nacional
En varios lugares de Colombia los termómetros han superado los 40 grados centígrados en los últimos días, debido a una combinación de fenómenos climáticos que incluyen el calentamiento global y la intensificación del fenómeno de El Niño.
Según el Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales (Ideam), en un informe publicado el martes 17 de septiembre, se ha registrado que algunos municipios superan los 37 grados, alcanzando un pico de 42,8 grados Celsius en Jerusalén, ubicado en el departamento de Cundinamarca.
Además: Apareció la joven que llevaba tres días desaparecida en Mompox
Esta marca tan extrema se posiciona como la temperatura más alta registrada en el país durante las últimas 24 horas. Sin embargo, el máximo histórico reciente fue de 43,4°C , también en Jerusalén, el domingo 14 de septiembre de 2024.
El informe del Ideam reveló igualmente que se han presentado temperaturas notables en municipios como Natagaima, Tolima, con 41,4 grados, y un récord anterior de 43,2 grados, Prado, Tolima con 41,2 grados; Guamo, Tolima, con 40,6 grados, y Saldaña, Tolima, con 40,4 grados.
Otros municipios que experimentaron altas temperaturas incluyen Neiva, Huila, con 39 grados, y Valledupar, Cesar, con 38,9 grados.
Las estaciones de monitoreo registraron estas temperaturas, pero es importante señalar que los valores pueden no reflejar de manera precisa la temperatura en los centros municipales o en zonas más pobladas, debido a la distancia de estos puntos de medición.
Le interesa: El drama que vive familia de una argentina hallada muerta en arroyo de Cundinamarca
Publicidad
El Ideam también ha emitido alertas rojas por la amenaza de incendios forestales en varios departamentos. Estos lugares incluyen Amazonas, Caquetá, Cauca, Cundinamarca, Huila , Nariño, Norte de Santander, Tolima y Valle del Cauca.
Los síntomas de un golpe de calor incluyen sudoración excesiva, mareos, desorientación, fatiga extrema y, en casos graves, pérdida del conocimiento.
¿Qué hacer para cuidarse del calor extremo?
Los expertos recomiendan seguir estas medidas para protegerse de las altas temperaturas:
Hidratación constante: Beber agua regularmente, incluso si no se siente sed. Evitar bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.
Ropa adecuada: Usar prendas ligeras, de colores claros y tejidos transpirables, como el algodón, para facilitar la evaporación del sudor.
Evitar la exposición directa al sol: Permanecer en lugares frescos, a la sombra o en interiores bien ventilados, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol está más fuerte.
Protección solar: Aplicar protector solar de amplio espectro con un factor de protección alto y reaplicarlo cada dos horas. Usar sombreros de ala ancha y gafas de sol.
Publicidad
Alimentación ligera: Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, que aporten agua y nutrientes esenciales.
Ventilación adecuada: Mantener los espacios ventilados. Utilizar ventiladores o aire acondicionado si es posible, o refrescar el cuerpo con paños húmedos.
Consejos de los expertos por las altas temperaturas
Especialistas en salud pública advierten que el golpe de calor puede afectar gravemente la salud si no se actúa a tiempo.
La doctora Ana María García, experta en climatología, recalca: “Las olas de calor están siendo más frecuentes y prolongadas debido al cambio climático. Es fundamental que la población adopte medidas preventivas y que las autoridades locales fortalezcan sus sistemas de alerta para minimizar riesgos”.
Publicidad
Varias regiones de Colombia están experimentando temperaturas extremas que alcanzan los 40 grados Celsius, lo que ha generado advertencias de salud por parte de expertos y autoridades. Es crucial tomar medidas para evitar golpes de calor y otros problemas asociados con estas olas de calor.
Con resumen de agencias.
