Es bueno detenerse del caos de la ciudad, del bullicio, del ladrillo y preguntarse, qué es para usted la belleza. ¿Cómo la materializa? En un paisaje, en una canción, una película, en un sabor, en el mismo silencio.
Publicado por: PAOLA BERNAL LEÓN
Hay momentos en la vida en que usted se siente saturado y se pregunta: ¿qué hace falta? Quizá lo que más le haga falta es belleza. Y es esa belleza que no encuentra en un gimnasio o en un quirófano, sino la belleza que hay en su alrededor. Para usted puede ser un paisaje, otros descubren la belleza entre letras, en un libro, en una sinfonía, en el arte mismo, en la contemplación de la obra de su artista favorito, en las pinceladas que deja la naturaleza.
Eso es alimentar su espíritu. Quizás ese vacío que a veces llega para carcomer puede ser hambre de lo bello que es la vida, porque olvidó detenerse y solo se dejó arrasar por el afán y una ciudad agitada.
Así que es bueno repensarse y decirse ¿qué es bello para usted? Y a llenar su vida de esa belleza.
Gloria Camargo
Coordinadora del centro de meditación Raja Yoga Brahma Kumaris
¿Cómo darle belleza a nuestra vida?
Solo cuando reconocemos que esa belleza mora dentro de mí misma, si nos relacionamos con lo espiritual y sutil (no visible), donde reside nuestra verdadera belleza y desde ese silencio todas las personas y objetos nos revelan sus secretos, que es su esencia, que es la belleza misma.
¿De qué forma rodearnos de lo que ante nuestros ojos nos parece bonito para alimentar el espíritu?
Cultivando el sentido de la belleza para saber elegir lo bello y desarrollar el sentido de la armonía, saber combinar los sentidos, los espacios vacíos.
¿Qué consecuencias nos deja alejarnos de lo que nos parece bello?
Consecuencias como el estrés, la ira, el resentimiento, son sentimientos que no nos favorecen porque vemos todo oscuro, y por ende, viene la tristeza, la depresión.
Marcela Callejas
Sicóloga
Es importante tener un espacio para reencontrarnos con nosotros mismos, debido a que en el mundo en el que vivimos estamos rodeados de todo tipo de contaminación que llena nuestro cuerpo, espíritu y alma de cosas innecesarias que debemos sacar para poder enfocarnos en nuestra vida y el propósito de la misma.
Hay lugares y maneras para lograrlo. Para algunas personas está en la oración, para otras en la meditación o yoga, pues son momentos en los que el espíritu descansa, se transforma y nos hace vivir de manera diferente a como se habitúa hacer.
Desde lugares afuera, montañas o naturaleza. La belleza es subjetiva, lo que puede resultar bello para mí para el otro no. En eso radica la percepción, en el estilo de vida que se lleve.
Lastimosamente hay personas a las que se les pasa la vida desaprovechando lo que hay a su alrededor porque se enfocan en cosas efímeras como el trabajo, por ejemplo. Es importante conectarnos desde el espíritu oara encontrar el propósito de vida y la esencia.
Por eso debemos tomar mayor tiempo para nosotros, evaluarnos, brindarnos una mejor calidad de vida desde el equilibrio interior.
