Día Mundial de la Salud Digestiva: La clave de una alimentación equilibrada

Hoy, 29 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, impulsado en el año 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología para concienciar a la población sobre la prevención y tratamiento de las enfermedades digestivas.

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Una de esas enfermedades es el Cáncer de Colon y Recto, y de acuerdo con las cifras entregadas por Cuenta de Alto Costo, de los nuevos casos de cáncer reportados en Colombia, en los hombres el Cáncer de Colon y Recto ocupó el segundo lugar con mayor cantidad de pacientes, mientras que, en las mujeres, fue el tercero de mayor incidencia.

“En Colombia, a pesar de que se ha disminuido la cantidad de casos nuevos reportados, la mortalidad frente al Cáncer de Colon y Recto ha tenido un crecimiento del 27 %, y del total de pacientes identificados, más del 50 % son mujeres de edad avanzada. Este escenario nos ubica frente a una patología que requiere un mayor nivel de atención en cuanto a prevención, identificación de señales y manejo oportuno; ya que en algunos casos pueden confundirse las señales”, comenta el doctor Miller Lasso, médico especialista en Oncología.

Llevar una dieta saludable, alta en fibra, frutas, cereales y un en equilibrio en el consumo de carnes rojas no es solo una cuestión de tendencia. Estos hábitos cobran importancia al evaluar los factores de riesgo frente al Cáncer de Colon y Recto, que acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, es una enfermedad que ha registrado más de 1,9 millones de casos nuevos en todo el mundo, y es el responsable de más de 935.000 muertes cada año.

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En Colombia, a pesar de que se ha disminuido la cantidad de casos nuevos reportados, la mortalidad frente al Cáncer de Colon y Recto ha tenido un crecimiento del 27 %, y del total de pacientes identificados, más del 50% son mujeres de edad avanzada. Este escenario nos ubica frente a una patología que requiere un mayor nivel de atención en cuanto a prevención, identificación de señales y manejo oportuno; ya que en algunos casos pueden confundirse las señales”, comenta el doctor Miller Lasso, médico especialista en oncología.

1. Cambios en los hábitos intestinales que pueden implicar diarrea, estreñimiento o una alteración en el color de las deposiciones.

2. Sensación de necesidad de evacuar constantemente sin que haya un alivio.

3, Sangrado rectal persistente.

4. Calambres o dolor abdominal intenso y recurrente.

5. Debilidad o fatiga.

6. Pérdida de peso espontaneo que supera el 10 % de la masa corporal.

7. Deficiencia de hierro conocido como Síndrome Anémico.

Este tipo de cáncer inicia en la parte final del tracto digestivo y se presenta cuando las células sanas del colon desarrollan alteraciones, hasta formar un tumor que invade y destruye el tejido normal cercano. “A pesar de que no se conoce una causa exacta, existen algunas variables que hacen que un paciente sea más propenso a desarrollarlo. Por ejemplo, cuando hay antecedentes de familiares que han padecido cáncer de colon, en pacientes con pólipos o enfermedades inflamatorias crónicas del colon, en personas con una dieta desbalanceada, consumo excesivo de carnes rojas y procesadas; así mismo, en historial de diabetes, obesidad, consumo de alcohol o tabaco”, así lo afirma el especialista Miller.

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Debido a la evolución médica y tecnológica, ha sido posible lograr un mejor acceso a especialistas médicos y tratamientos, de igual forma, se ha observado una disminución en el tiempo promedio de espera para recibir el diagnóstico. No obstante, es importante establecer acciones preventivas como chequeos periódicos, o estudios de tamizaje desde los 45 años en adelante, pues a partir de esta edad existe una mayor probabilidad de desarrollar Cáncer de Colon y Recto.

“A pesar de que existen algunas señales de alerta para identificar las etapas más tempranas, también es posible que no se reconozcan los síntomas, lo que hace que estar atentos y acudir a un especialista a tiempo sea más importante, para poder practicar pruebas de diagnóstico como una colonoscopia, una prueba de sangre oculta en heces o una sigmoidoscopia”, puntualiza el doctor Miller Lasso.