Un reciente estudio en EE.UU. ha generado preocupación al revelar que consumir una lata de Coca-Cola Light podría reducir hasta 12 minutos de vida. Conozca las razones, según los expertos.
Usted acostumbra a tomar Coca-Cola Ligth, pensando que le hace bien a su salud, pues esta información le puede interesar. Un reciente estudio reveló que una lata de esta bebida reduce 12 minutos de vida. Además: ¡Insólito! Municipio en México prohíbe y multa el consumo de Coca-Cola
La investigación clasificó más de 5.800 alimentos estadounidenses, donde los científicos analizaron los costos para la salud de los alimentos ultraprocesados (UPF) y las frutas y verduras, observando sus aditivos, grasas, calorías y contenido de azúcar.cada vez que alguien come un hot dog, le cuesta un promedio de 36 minutos de vida, mientras que los embutidos como el prosciutto pueden costarle 24 minutos de vida.
Al respecto, el doctor Olivier Jolliet, quien dirigió el estudio, insistió en la urgencia de realizar cambios en la dieta para mejorar la salud de las personas.
“Nuestros hallazgos demuestran que las sustituciones pequeñas y específicas ofrecen una estrategia factible y poderosa para lograr beneficios significativos para la salud y el medio ambiente sin requerir cambios drásticos en la dieta”, explicó el experto en ese sentido.
¿Por qué Coca-Cola Light podría restarle minutos de vida?
Alimentos como los hot dogs, la Coca-Cola Light y las hamburguesas con queso pueden quitarte minutos de vida.
Así las cosas, esta es una oportunidad para pensarlo dos veces antes de decidir entre un hot dog (perro caliente) y un menú de verduras, que podría estar acortando su esperanza de vida, sumado a que beber gaseosas podría hacerle entrar en sus últimos años antes de lo previsto. Se recomienda: Descartan peligro del asteroide 2024 YR4 para la Tierra: Esto dijo la Nasa
Según datos de The Coca-Cola Company, cada día se consumen más de 2.100 millones de porciones de sus bebidas en más de 200 países y territorios.
En lo que atañe al consumo per cápita, México lidera a nivel mundial, con un promedio de 163 litros de refresco por persona al año, superando a Estados Unidos, donde el consumo es de aproximadamente 100 litros por persona al año
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El impacto de los edulcorantes en la salud, según la ciencia
Estudios anteriores también han advertido los efectos de la Coca-Cola Light en el cuerpo. Algunas evidencias apuntan a que podrían interferir en hábitos poco saludables, y pueden cambiar la forma en que el cerebro responde a los sabores dulces al afectar la dopamina, un neurotransmisor clave en el sistema de recompensa. Otras noticias: Un tiburón tigre se ‘tragó’ una cámara y las imágenes captadas son impactantes
Igualmente este famoso refresco puede dañar el esmalte dental debido a la acidez con un consumo frecuente, arrojó un estudio de 2017.
Como dato curioso, el presidente Donald Trump es un ferviente consumidor de esta bebida gaseosa, al punto que la toma de manera regular. Tenga en cuenta: La siesta, mejor si es corta: estudio revela los riesgos para la salud
Se estima que el mandatario puede llegar a beber hasta 12 latas al día. Esta preferencia explica la importancia del botón en su escritorio en el Despacho Oval de la Casa Blanca, ya que facilita el acceso inmediato a su bebida favorita.
Cuál es la diferencia entre Coca-Cola Light y Coca-Cola Zero
Mientras la bebida Light existe desde la década de los 80, la versión Zero de Coca-Cola es algo más reciente, pues data de 2005. Sus sabores son similares, aunque quienes la beben regularmente aseguran que la Light es menos dulce.
Lo cierto es que mbas tienen aspartamo (endulzante), cafeína y colorante caramelo, etc. La diferencia clave es que la Coca Cola Light es endulzada exclusivamente con aspartamo, mientras que la Coca Zero tiene también otro endulzante llamado acesulfamo de potasio o Ace-K, dicen expertos.
Por muy grande que aparezca la palabra “light” “diet” o “zero” asumir que la bebida te ayudará a perder peso es más bien un error. Son varias las investigaciones que sugieren que contribuyen a una mayor acumulación de grasa abdominal.
