El Ideam señaló que el país ingresaba a una temporada de condiciones climáticas más secas y a una mayor exposición a los rayos ultravioleta. Conozca el panorama para Santander y algunas recomendaciones de expertos para el cuidado de la piel.
Publicado por: Luis Alvaro Rodriguez Barrera
Si en estos días usted ha caminado por las calles del área metropolitana de Bucaramanga y ha sentido que la intensidad del sol lo sofoca, esta información podría interesarle.
Durante febrero y marzo será muy oportuno que usted se proteja del sol porque en Santander y otras zonas del país, aumentarán los valores de rayos ultravioleta a los niveles máximos, de acuerdo con el Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales, Ideam.
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Frente a esos riesgos potenciales para la salud, Vanguardia consultó a un experto dermatólogo para que tenga presente ciertas recomendaciones en cuanto al cuidado de la piel.
El Ideam señaló que febrero y marzo serán meses de menos lluvias y con temperaturas más altas. Dicho instituto también explicó las razones por las que la radiación ultravioleta aumentará.
Aunque en el área metropolitana de Bucaramanga no hay dispositivos que midan el indicador ultravioleta, como sí ocurre en ciudades como Medellín, hay algunos valores que permiten saber que en este comienzo de febrero hubo un incremento en la intensidad de la radiación solar.
Según las mediciones de las estaciones dispuestas por el Área Metropolitana de Bucaramanga, AMB, se reporta un incremento en la radiación solar durante la primera semana de febrero comparado con los inicios de enero. Ese aumento se refleja también en el incremento en la temperatura en los primeros días de este mes.
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Atento con la radiación Ultravioleta
Donaldo Ortiz Latorre, dermatólogo y docente universitario, deja claro que una de las principales causas para enfermedades como el cáncer de piel es la exposición prolongada al sol sin protección alguna, especialmente por las consecuencias que traen los rayos ultravioleta.
De acuerdo con el Ideam, en todo el país, durante este mes y el siguiente, se incrementarán los niveles de radiación ultravioleta. ¿La razón? Los bajos niveles de ozono en la atmósfera que se presentan en esta temporada del año, hacen que los rayos ultravioleta ingresen con mayor facilidad a la superficie; sumado a esto, señaló el Ideam, también incide que se presenten bajos niveles de nubosidad, por lo que se estará más expuesto a los daños que producen dichos rayos.
En esa advertencia del Ideam, se establece que hacia el mediodía los valores del índice que mide los rayos ultravioleta serán superiores a 11, lo cual significa que serán extremadamente altos. Este es el valor más alto en esa escala de índice UV.
Algunas recomendaciones
Frente a esa situación de variedad en el clima y de la exposición al sol, el dermatólogo Ortiz Latorre asegura que es importante que los ciudadanos recuerden los riesgos a los que traen las exposiciones prolongadas a los rayos solares.
En sus recomendaciones, Ortiz Latorre explicó que se debe tener claro que enfermedades como el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro, entre otras, son evitables, siempre y cuando se tomen ciertas precauciones, como protegerse ante la exposición de los rayos ultravioleta para así evitar quemaduras producto del sol y daños a largo plazo que comprometen la salud y puedan desencadenar en enfermedades de mayor complejidad.
Frente a estos episodios de altas temperaturas y mayor alcance de los rayos ultravioleta, Ortiz Latorre emitió las siguientes recomendaciones:
1. Evitar exponerse directamente al sol en los horarios de mayor radiación, que suelen ser entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m.
2. Usar protector solar con un factor de protección superior a 50; y aplicar como mínimo dos veces al día, así no se tenga contemplado salir de casa. Idealmente, aplicar el protector cada tres o cuatro horas, pues va perdiendo “potencia”.
3. Utilice prendas manga larga de algodón que le cubran sus extremidades, preferiblemente de colores fuertes como azul, verde y amarillo.
4. El sombrero de ala ancha es la mejor opción para cuidar su rostro, pues cubre un área mayor que gorras o viseras. Aunque la sombrilla pueda resultar incómoda también es una opción.
5. Recuerde hidratarse con agua ante la sensación de sed.
6. En el mercado se encuentran gafas con protección a rayos ultravioleta.
Esos cuidados, advierte el experto, deben atenderse con mayor cuidado para las poblaciones de adultos mayores y niños menores de cinco años, así como en personas con tonos de piel más claros, pues presentan una menor resistencia a los efectos de los rayos solares.
Aumentó la radiación solar
De acuerdo con las mediciones realizadas por las estaciones meteorológicas del Área Metropolitana de Bucaramanga, AMB, en los primeros días de febrero ha incrementado la radiación solar a la que se exponen los bumangueses al comparar esa información con el enero de este año, lo que se traduce en un aumento en la temperatura.
“Los picos de temperatura más altos se presentan entre las 11:00 am y la 1:00 pm, esto debido a que nos encontramos atravesando por la primera temporada seca del año”, advierte Óscar Mauricio Rojas Figueredo, coordinador de Calidad del Aire del AMB.
En ese sentido, agregó el experto, dichos sensores encargados de la medición han reportado como temperatura máxima los 32 grados.
“Esta sensación de calor se puede percibir en cualquier hora del día, sin embargo en las horas de la noche también se siente un ambiente caliente porque las condiciones de estabilidad de la atmósfera y la ausencia de vientos, hace que se concentre más el calor en la superficie. Por ende, al no tener fuertes vientos el aire no circula de manera adecuada”, agregó Rojas Figueredo.
Una situación habitual
De acuerdo con la explicación del Ideam, Colombia se encuentra ubicada en la zona con menor contenido de ozono total en el mundo. Lo anterior, junto a otros países de la zona norte y centro de Suramérica. Al ser el ozono, sustancia que se encuentra en la atmósfera, el encargado de proteger a la superficie del ingreso de los rayos ultravioleta, esa reducción es el motivo del llamado por parte de las autoridades para incentivar al autocuidado de la piel. “Entre diciembre y marzo, siempre se registran los valores más bajos de la columna de ozono en el país, por lo tanto, es la época del año en la cual Colombia recibe mayor radiación ultravioleta en su superficie”, señaló el Ideam.
